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Exercice de tir

Exercice

basquetbellreguard

761 vues · 19 septembre 2024

4 étapes

Exercice à mi-terrain axé sur la précision et la circulation du ballon avec 6 attaquants actifs.

Appartient à la collection: Rondes échauffement / entraînement

ÉTAPE 1 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 2 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

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