Ever try to trap the jump ball?
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Ever try to trap the jump ball?

Exercice
David E (1 Pixel Army)
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Exercice pleine piste axé sur la transition et la rapidité avec 5 attaquants actifs et 2 défenseurs présents.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
  • Ne pas tenter de gagner le tip.
  • Les deux joueurs les plus proches effectuent un trap.
  • Les trois autres forment un umbrella.
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