MIO-OUVERT-SORTIE
Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

MIO-OUVERT-SORTIE

Exercice
Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 1: 5 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
5 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 1

5 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 2:
ÉTAPE 2

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 3: 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 3

5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 4:
ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 5: intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 5

Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 6: intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 6

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball mio-ouvert-sortie, étape 7: 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 7

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.