Finitions en vitesse

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 3

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 4

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercice

Finitions en vitesse

Exercice pour améliorer les finitions sous l'arceau en vitesse en simulant une contre-attaque. Idéal pour les débutants (U8-U10) lorsqu'ils apprennent encore à aller au panier. Une fois l'exercice compris, il peut se faire à trois joueurs en même temps pour augmenter le nombre de finitions.

Créée par: Manu Prados

4 étapes

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Publiée le: 14-10-2024 14:06:02