Exercice
Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extension de lancer franc.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Appartient à la collection:
Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.
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