Exercice de tir à toute la cour
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Exercice
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Pases sur toute la cour, recevoir et dribbler pour ceux qui ne passent pas.
Les joueurs sur les ailes tirent. Le joueur du centre reçoit la passe du joueur sous le panier.
Les joueurs sur les ailes tirent. Le joueur du centre reçoit la passe du joueur sous le panier.
ÉTAPE 1
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2
5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3
2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
Groupe
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