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Exercices de basket-ball exercice 1, étape 1: les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercices de basket-ball exercice 1, étape 2: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 2

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball exercice 1, étape 3:
ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball exercice 1, étape 4: 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4

4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice 1, étape 5: meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 5

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball exercice 1, étape 6: les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 6

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.