Vitesse de tir
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Vitesse de tir

Exercice
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Exercice 4c3 visant à travailler les passes supplémentaires et toujours chercher le joueur libre pour tirer. Le tireur va à son propre rebond pour recommencer l'exercice. 
Catégorie mini ou jeune avec 1 ballon, cadet à professionnel avec 2 ballons.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
ÉTAPE 2 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3 Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4 Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 7 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
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