Mouvement 4x0 + 4x4

ÉTAPE 1

La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.

ÉTAPE 2

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercice

Mouvement 4x0 + 4x4

Position initiale :

Positionné comme sur le diagramme
Deux équipes, une attend sur la ligne de fond

Exécution :

L'équipe située au milieu du terrain commence le mouvement 4x0, en travaillant les mouvements offensifs sans défense.
Lorsque le tir est effectué, l'entraîneur fait une passe à un joueur de l'équipe qui attend au fond, et un jeu en 4x4 commence.

Variantes :