Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière
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Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière

Exercice
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Travail sur les changements de vitesse : dribble lent-rapide. Après le deuxième pivot, dribbler en arrière vers le premier, et après le troisième, vers le deuxième.

#Exercices de basket dribbles

FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière - ÉTAPE 1:
ÉTAPE 1

Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière - ÉTAPE 2:
ÉTAPE 2

Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière - ÉTAPE 3:
ÉTAPE 3

Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière - ÉTAPE 4:
ÉTAPE 4

Travail de dribble avec changement de rythme et dribble en arrière - ÉTAPE 5:
ÉTAPE 5