2x1 dos portes
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
2x1 dos portes
Exercice
388 vues ·
Travail 2x1 dos portes. Variantes à toute position sur le terrain. Défenseur travaille les lignes de passe. L’attaquant ne stoppe pas le dribble jusqu’à ce qu’il décide de passer à une main après le dribble.
ÉTAPE 1
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
Diagrammes associés
Groupe
Groupe
Groupe
