4x3x3+1

4x3 sur demi-terrain. Sur l’autre moitié, 3 autres attendent. Une joueuse attend au milieu. Après l’attaque, les défenseuses plus la joueuse au milieu attaquent côté opposé. Celle qui a fait la dernière passe se place au centre pour attendre, les 3 autres attaquantes attendent en demi-terrain pour défendre. La joueuse au milieu ne reçoit pas la première passe, étire le terrain.