Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (8)
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (8)

Exercice
1317 vues ·
Travail sur les règles 5, 6, 7 et 9.
3c0, rotation de tir.
Objectif : pratiquer les règles à partir d'une situation 3c0.
(2) passe et coupe. Lorsque le ballon revient au centre, sort pour recevoir et tirer.
Le joueur (1), après avoir passé (règle 5), coupe pour travailler le rebond, (3) fait de même après avoir passé. 



Exercices de basket-ball clínic: du minibasket au grand panier: règles offensives pour créer de l'espace. nacho gella. (8), étape 1: 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 1

2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball clínic: du minibasket au grand panier: règles offensives pour créer de l'espace. nacho gella. (8), étape 2: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 2

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.