circuit défensif
ÉTAPE 1

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 4

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 5

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 6

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 7

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 8

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 9

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 10

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 11

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 12

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 13

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 14

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 15

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 16

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 17

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 18

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 19

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 20

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 21

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 22

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

Exercice

circuit défensif

#défense #conditionphysique

Créée par: Alex Tello

22 étapes

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