Protéger les cônes. Se déplacer avec le ballon (Clinique Lluís Biosca)
Protéger les cônes. Se déplacer avec le ballon (Clinique Lluís Biosca)
Exercice
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L'objectif des défenseurs est que l'attaquant ne puisse pas toucher le cône en lançant le ballon (protéger les cônes). L'attaquant ne peut pas dribbler.
Travail de récupération.
Se déplacer avec le ballon.
Défendre de l'avant.
Appartient à la collection:
Clinique Lluís Biosca
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
![[Échauffement] - Arizona 1](/screenshots/206/20630-6687-echauffement-arizona-1-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 1")
