2x2 - contraintes
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2x2 - contraintes

Exercice
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Exercice 2x2 avec contraintes tactiques

#Exercices de basket équipe

ÉTAPE 1

Les joueurs tournent autour du cône et jouent 2x2.
2 et 4 sont les joueurs offensifs. 
Changez le rôle des lignes
Changez la distance et la position des cônes