Drill de passes et coupes pour s’échauffer et renforcer les fondamentaux du positionnement de jeu

Exercice

1989 vues · 02 juillet 2025

1 étape

Avec ce drill, nous pouvons nous échauffer avec le ballon puis réaliser la progression offensive avec pénétrations, coupes et passes continues pour tirer à longue ou moyenne distance ou attaquer le cercle.

#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket équipe

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ÉTAPE 1

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Drill de passes et coupes pour s’échauffer et renforcer les fondamentaux du positionnement de jeu

Diagrammes associés