4 Out Shooting Warmup III

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4 Out Shooting Warmup III

Exercice

Ulf Winkelmann

67 vues · 27 juillet 2025

8 étapes

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Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 1:

ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 2: 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace — 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 2

1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 3: meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir — Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 4:

ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 5:

ÉTAPE 5

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 6: arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir — Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 6

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 7: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration — 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 7

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball 4 out shooting warmup iii, étape 8:

ÉTAPE 8

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