REBOND OFFENSIF
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REBOND OFFENSIF

Exercice
Exercices de basket-ball rebond offensif, étape 1: joueurs disposés en 5v5(c) donne le ballon, 5 passes et tirqui va au rebontous les joueurs du côté opposé du ballondoivent y aller, minimum 3dynamique de l’exerciceon joue sur 3 terrainsattaque-défense-attaque et 5 autres entrant
ÉTAPE 1

JOUEURS DISPOSÉS EN 5V5
(C) DONNE LE BALLON, 5 PASSES ET TIR

QUI VA AU REBON
TOUS LES JOUEURS DU CÔTÉ OPPOSÉ DU BALLON
DOIVENT Y ALLER, MINIMUM 3

DYNAMIQUE DE L’EXERCICE
ON JOUE SUR 3 TERRAINS
ATTAQUE-DÉFENSE-ATTAQUE ET 5 AUTRES ENTRANT