Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
REBOT OF
Exercici
811 visualitzacions ·
Rebot ofensiu.
#Exercicis de bàsquet de rebot
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
JUGADORS DISPOSSATS EN 5C5
(C) DÓNA EL BALÓ, 5 PASSOS I TIR
QUI VA AL REBOT
TOTS ELS JUGADORS QUE ESTAN AL COSTAT CONTRARI AL BALÓ
HAN D’ANAR, MÍNIM 3
DINÀMICA DE L’EXERCICI
JUGUEM A 3 PISTES
ATACO-DEFIENDO-ATACO I ENTREN ALTRES 5
(C) DÓNA EL BALÓ, 5 PASSOS I TIR
QUI VA AL REBOT
TOTS ELS JUGADORS QUE ESTAN AL COSTAT CONTRARI AL BALÓ
HAN D’ANAR, MÍNIM 3
DINÀMICA DE L’EXERCICI
JUGUEM A 3 PISTES
ATACO-DEFIENDO-ATACO I ENTREN ALTRES 5
PAS 1
JUGADORS DISPOSSATS EN 5C5
(C) DÓNA EL BALÓ, 5 PASSOS I TIR
QUI VA AL REBOT
TOTS ELS JUGADORS QUE ESTAN AL COSTAT CONTRARI AL BALÓ
HAN D’ANAR, MÍNIM 3
DINÀMICA DE L’EXERCICI
JUGUEM A 3 PISTES
ATACO-DEFIENDO-ATACO I ENTREN ALTRES 5
(C) DÓNA EL BALÓ, 5 PASSOS I TIR
QUI VA AL REBOT
TOTS ELS JUGADORS QUE ESTAN AL COSTAT CONTRARI AL BALÓ
HAN D’ANAR, MÍNIM 3
DINÀMICA DE L’EXERCICI
JUGUEM A 3 PISTES
ATACO-DEFIENDO-ATACO I ENTREN ALTRES 5
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352/ca/apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret.png "Apunts de... \")
