Initiation à la contre-attaque
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Initiation à la contre-attaque
Exercice
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Cet exercice sert à introduire et pratiquer le concept de backdoor dans les catégories jeunes et sous forme de jeu. Les joueurs sont sur le demi-terrain, et l'attaquant doit tromper son défenseur à l'intérieur des cônes. Une fois les cônes franchis, le défenseur peut l'attraper, et l'attaquant doit franchir la ligne de fond sans se faire attraper.
Appartient à la collection:
Exercices offensifs benjamin
#Exercices de basket déplacements #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket
ÉTAPE 1
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 2
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3
4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
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