Échauffement Vargas

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Échauffement Vargas

Exercice

Alex Vargas

933 vues · 28 octobre 2025

2 étapes

Exercice d'échauffement pour travailler les pénétrations sans opposition et le tir après un arrêt.

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

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Exercices de basket-ball échauffement vargas, étape 1: intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 1

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball échauffement vargas, étape 2: intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive — Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

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