Échauffement Vargas
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Échauffement Vargas
Exercice
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Exercice d'échauffement pour travailler les pénétrations sans opposition et le tir après un arrêt.
ÉTAPE 1
Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2
Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
![[Échauffement] - Arizona 1](/screenshots/206/20630-6687-echauffement-arizona-1-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 1")
