1x1 récupération en terrain ouvert
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1x1 récupération en terrain ouvert
Exercice
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Exercice 1x1 pour la récupération en terrain ouvert.
Appartient à la collection:
Defensa individual
#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket déplacements
ÉTAPE 1
Le défenseur passe à un entraîneur ou à un coéquipier, qui passe à l'attaquant pour commencer un 1x1 en mouvement. Le défenseur doit récupérer et défendre le 1x1.
