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Fermer le rebond défensif après transition + retour en 3c2
Exercice
#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Les 2 joueurs qui touchent le ballon en premier (schéma 1 et 3) doivent assurer le rebond défensif et sont donc les premiers à arriver.
Les 2 autres travaillent le rebond offensif.
Les 2 joueurs qui touchent le ballon en premier (schéma 1 et 3) doivent assurer le rebond défensif et sont donc les premiers à arriver.
Les 2 autres travaillent le rebond offensif.
Travail des supériorités numériques 3c2
Si le rebond est offensif, ils attaquent le même panier jusqu’à marquer ou perdre le ballon au profit de la défense.
Le jeu devient un 2c2, le tireur servant de soutien extérieur
Travail des supériorités numériques 3c2
Si le rebond est offensif, ils attaquent le même panier jusqu’à marquer ou perdre le ballon au profit de la défense.
Le jeu devient un 2c2, le tireur servant de soutien extérieur
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
