Exercice tactique 3

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Exercice tactique 3

Exercice
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 | File d’attaquants sur la ligne de fond côté droit. File de défense au milieu du terrain sur la ligne de touche. L’entraîneur donne le départ et l’attaquant doit passer par la zone marquée par deux cônes. Le défenseur sort rapidement pour empêcher la pénétration. Cinq secondes pour finir.

Exercices de basket-ball exercice tactique 3, étape 1: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 1

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.