Initiation au jeu au poste
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Initiation au jeu au poste

Exercice
Exercices de basket-ball initiation au jeu au poste, étape 1: <div>nous commençons avec deux joueuses à 45 avec le ballon et dans le coin, et une autre intérieure du côté faible
Nous commençons avec deux joueuses à 45 avec le ballon et dans le coin, et une autre intérieure du côté faible.
La joueuse de 45 passe au coin et la pivot coupe pour recevoir la passe ; une fois que la pivot reçoit, la joueuse de 45 coupe pour tenter de recevoir.
Nous pouvons changer la finition : passer à la coupe, ou jouer 1c1 avec la pivot, nous pouvons également introduire la défense.
ÉTAPE 1

Nous commençons avec deux joueuses à 45 avec le ballon et dans le coin, et une autre intérieure du côté faible.
La joueuse de 45 passe au coin et la pivot coupe pour recevoir la passe ; une fois que la pivot reçoit, la joueuse de 45 coupe pour tenter de recevoir.
Nous pouvons changer la finition : passer à la coupe, ou jouer 1c1 avec la pivot, nous pouvons également introduire la défense.