Physique Technique avec 2 définitions
Exercices de basket-ball physique technique avec 2 définitions
ÉTAPE 1

2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 2

Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercice

Physique Technique avec 2 définitions

Travail physique et technique combiné avec des actions spécifiques de passes et de coupes.

Créée par: Diego Rodriguez

4 étapes

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