Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 25 - Triés par date

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601 résultats

Exercice 2: 1c1 avec avantage (sans habitude). Clinique Javi Torralba
2 lignes. La ligne avec le ballon attaque, l'autre défend.Le défenseur sort lorsque l'attaquant a...
Exercice
219 0 0

Exercice 2: 1c1 avec activation (avec habitude). Clinique Javi Torralba
L'attaquant active le défenseur suivant.Le défenseur, après avoir pris le rebond, passe à la lign...
Exercice
219 0 0

Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extensi...
Exercice
278 0 0

Exercice 3: 3c2 continu (avec habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extensi...
Exercice
325 0 2

Exercice 4: Rapide. Clinique Javi Torralba
 2c2 sur tout le terrain en dynamique attaque-défense-file.Nous ajoutons un système de points à l...
Exercice
286 0 1

Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)
L’attaquant active le défenseur suivant. Le défenseur, en attrapant le rebond, rejoint la ligne d...
Exercice
297 1 2

Échauffement 1
Exercice
229 0 0

Appartient à la collection: exercices d'échauffement

Exercice de tir
Nous ferons deux lignes au milieu du terrain; dans chaque terrain, nous placerons un cône au mili...
Exercice
249 1 1

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Lancers francs
Simulation de lancers francs en match. Tirez un lancer et si l’équipe offensive récupère le rebon...
Exercice
599 0 1

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