Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
902 résultats
échauffement
Exercices de préparation physique et technique avant de commencer l’entraînement ou le match.
Exercice
1725
2
1
entre-deux
Action qui lance le match avec deux joueurs sautant pour le ballon.
Exercice
1114
0
0
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
De 1c0 à 2c2. 3c0 -> 1c1 sans ballon -> 2c2 (3)
Depuis la même dynamique que les situations précédentes...
Exercice
1191
0
1
DOUBLE 1x1
4 joueurs minimum, idéalement plus pour garder la fluidité.2 commencent depuis le short corner av...
Exercice
1304
0
1
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercice 5 contre 4 continu sur tout le terrain
Aujourd’hui je vous propose un exercice efficace et simple pour améliorer votre attaque contre un...
Exercice
2021
0
2
![Situation \](https://www.drillsandplays.com/screenshots/75/7533-2295-situation-je-passais-par-la-1-étape-0.webp "Situation \")
Situation "Je passais par là" 1
Exercice
1367
1
0
Appartient à la collection:
Clinique Sito Alonso. Concepts pour augmenter le rythme et l'agressivité défensive
![Situation \](https://www.drillsandplays.com/screenshots/75/7535-2296-situation-je-passais-par-la-2-étape-0.webp "Situation \")
Situation "Je passais par là" 2
Exercice
1235
0
0
Appartient à la collection:
Clinique Sito Alonso. Concepts pour augmenter le rythme et l'agressivité défensive
Filtres
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Catégorie (Jeux)
Actions de basket demi-terrain
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