Exercices de basket-ball

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696 résultats

3 vs
dribble main droite en zigzag avec défenseurs à la fin pour éviter le panier
Exercice
22 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays

1 VS 1 depuis la remise en jeu latérale
Exercice pour jouer le 1 contre 1 en travaillant la feinte de réception depuis la remise en jeu l...
Exercice
31 0 0

Écran direct et indirect combiné
La séance est divisée en cinq files : au milieu, les deux positions 45° et les deux coins. Le bal...
Exercice
41 0 0

Écran direct avec pénétration au panier
Trois files sont formées : une dans le coin, une à la zone 45° du même côté et la dernière sur l...
Exercice
57 0 0

4x4 avec 2 Passeurs AIDE ET RÉCUPÉRATION
Aide et Récupération
Exercice
73 0 0

Attaque en Supériorité Numérique
Supériorités
Exercice
53 0 0

Appartient à la collection: SUPÉRIORITÉS NUMÉRIQUES

Jeu sans ballon par trios
Jeu sans ballon
Exercice
51 0 0

Appartient à la collection: TECHNIQUE INDIVIDUELLE

Double écran
Trois files sont formées : une dans un coin, une dans la zone opposée à 45 degrés et une au milie...
Exercice
101 0 0