2C1 depuis la ligne de fond

Exercice

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306 vues · 28 août 2024

4 étapes

Drill à mi-terrain pour améliorer attaques statiques et mouvements des joueurs avec 2 attaquants actifs et 1 défenseurs présents.

Appartient à la collection: Exercices de Spacing

#Team

ÉTAPE 1

En partant de la ligne de fond en trois rangées, ils passent le ballon jusqu'au centre du terrain. Au retour, les deux joueurs sur les ailes sont les attaquants et le joueur du centre est le défenseur, jouant un 2 contre 1

ÉTAPE 2 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 3 Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 4 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

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