2x1 a partir da linha de fundo

Leve sua equipe para o próximo nível

  • Diagramas privados ilimitados
  • Planejamento por ciclos
  • Plano de jogo
  • Registro de estatísticas em tempo real

✅ O primeiro mês é gratuito! Cancele quando quiser. Exporte seu conteúdo quando quiser e leve-o para qualquer outra plataforma. Sem limites.

Comece grátis

2x1 a partir da linha de fundo

Exercício
Exercício de basquete 2x1 a partir da linha de fundo, passo 1: <div>saindo da linha de fundo em três filas, passam a bola até chegar ao centro da quadra
Saindo da linha de fundo em três filas, passam a bola até chegar ao centro da quadra. Na volta, os dois jogadores das alas são os atacantes e o do centro é o defensor, jogando 2 contra 1
PASSO 1

Saindo da linha de fundo em três filas, passam a bola até chegar ao centro da quadra. Na volta, os dois jogadores das alas são os atacantes e o do centro é o defensor, jogando 2 contra 1

Exercício de basquete 2x1 a partir da linha de fundo, passo 2: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete 2x1 a partir da linha de fundo, passo 3: 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete 2x1 a partir da linha de fundo, passo 4: armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 4

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Diagramas relacionados