Exercício
Passo 0
Faremos uma competição em duplas. As duplas começarão na linha de fundo e sairão de três em três. Os jogadores deverão transportar a bola até à linha de fundo oposta o mais rapidamente possível. Não é permitido driblar, pelo que terão de trocar passes. Cada vez que receberem a bola deverão executar o passo zero para avançar mais rapidamente antes de voltar a passar. A dupla que chegar primeiro vence.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
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Adequação ao treino
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Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
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