Intermitente Técnico 2
Exercício de basquete intermitente técnico 2
PASSO 1

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 2

PASSO 3

4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

Pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício

Intermitente Técnico 2

Igual ao anterior, mas fazem um campo com drible, ou seja, percorrem 2 campos.

Criada por: Diego Rodriguez

4 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Intermitente

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