Rueda tiro media distancia

PASSO 1

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício

Rueda tiro media distancia

Se colocan 2 filas, una en fondo y la otra en el triple. Uno va hacia dentro y recibe la pelota de la fila de enfrente y el que le ha pasado se abre al otro lado para recibir la bola de la otra fila.

Criada por: Salvador García (SaalviG)

1 passo

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Publicada em: 15-10-2026- 15:30:13