Exercício
5x5 em meio-campo (Passes)
Exercício extraído do livro "Didática do basquetebol", de Antonio Montero Seoane
Três atacantes exteriores fora de um arco que não precisa estar a 6,25 m da cesta — dependendo das capacidades dos jogadores, pode-se aproximar — e dois interiores frente a dois defensores exteriores e três interiores.
Dada a vantagem dos atacantes exteriores, será possível fazer a bola chegar a um companheiro mais próximo da cesta ou avançar até um espaço intermediário de onde possam finalizar.
Três atacantes exteriores fora de um arco que não precisa estar a 6,25 m da cesta — dependendo das capacidades dos jogadores, pode-se aproximar — e dois interiores frente a dois defensores exteriores e três interiores.
Dada a vantagem dos atacantes exteriores, será possível fazer a bola chegar a um companheiro mais próximo da cesta ou avançar até um espaço intermediário de onde possam finalizar.
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
PASSO 2
Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
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Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence ao agrupamento:
Exercícios de passe - Didática do basquete (Antonio Montero Seoane)
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