2c2 com poste repetidor

Exercício

568 visualizações · 21 de junho de 2024

5 passos

2c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que os atacantes passem pelo menos 3 vezes ao poste repetidor antes de atacar, para que os defensores trabalhem a defesa da linha de passe.

Gerado a partir de 1c1 com poste repetidor, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete de passe

PASSO 1 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 2

PASSO 3 Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 4 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 5 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

2c2 com poste repetidor

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