Trabalho do pick and roll contra SHOW
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Trabalho do pick and roll contra SHOW
Exercício
40 visualizações ·
Exercício em meia quadra para trabalhar o uso do bloqueio direto contra diferentes defesas
Pertence ao agrupamento:
Ataque com bloqueio direto
PASSO 1
Estrutura simples para o P&R central.
Saída do 2 (stagger) mais bloqueio do 5.
Contra defesa SHOW: usar short roll + corte do canto.
Contra NEXT: usar o Twist, corte do jogador ao lado do 2.
IMPORTANTE: usar o REJECT
Saída do 2 (stagger) mais bloqueio do 5.
Contra defesa SHOW: usar short roll + corte do canto.
Contra NEXT: usar o Twist, corte do jogador ao lado do 2.
IMPORTANTE: usar o REJECT
PASSO 2
Estrutura simples para o P&R central.
Saída do 2 (stagger) mais bloqueio do 5.
Contra defesa SHOW: usar short roll + corte do canto.
Contra NEXT: usar o Twist, corte do jogador ao lado do 2.
IMPORTANTE: usar o REJECT
Saída do 2 (stagger) mais bloqueio do 5.
Contra defesa SHOW: usar short roll + corte do canto.
Contra NEXT: usar o Twist, corte do jogador ao lado do 2.
IMPORTANTE: usar o REJECT
Agrupação
Agrupação
Agrupação
