Arremesso - Relação - Pressão defensiva - Variação 1 penetração interior
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Arremesso - Relação - Pressão defensiva - Variação 1 penetração interior
Exercício
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Exercício de arremesso com pressão defensiva, relação entre jogadores do perímetro e passe extra.
Pertence ao agrupamento:
Olympic MSM
- 1 penetra para o interior e atrai X1 que inicialmente defendia 2 em posição de stunt.
- 2 e 3 reagem à penetração (jogo sem bola) e deslocam-se de um ponto
- 1 passa para 2 - X1 corre para impedir o arremesso de 2, que mantém uma boa posição de triple threat para atrair X1
- Passe extra de 2 para 3 que arremessa sob pressão de X1 que veio defender
Rotação: 1 - X1 - 2 - 3
PASSO 1
- 1 penetra para o interior e atrai X1 que inicialmente defendia 2 em posição de stunt.
- 2 e 3 reagem à penetração (jogo sem bola) e deslocam-se de um ponto
- 1 passa para 2 - X1 corre para impedir o arremesso de 2, que mantém uma boa posição de triple threat para atrair X1
- Passe extra de 2 para 3 que arremessa sob pressão de X1 que veio defender
Rotação: 1 - X1 - 2 - 3
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