Tir - Relació - Pressió defensiva - Variació 1 penetració interior
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Tir - Relació - Pressió defensiva - Variació 1 penetració interior
Exercici
963 visualitzacions ·
Exercici de tir amb pressió defensiva, relació entre jugadors de perímetre i passada extra
Pertany a l'agrupació:
Olympic MSM
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
- 1 penetra cap a l'interior i atrau X1 que inicialment defensava 2 en posició stunt.
- 2 i 3 reaccionen a la penetració (joc sense pilota) i es desplacen d'un punt
- 1 passa a 2 - X1 corre per impedir el tir de 2, que manté una bona posició triple amenaça per atraure X1
- Passada extra de 2 a 3 que tira sota la pressió de X1 que ha vingut a defensar
Rotació: 1 - X1 - 2 - 3
PAS 1
- 1 penetra cap a l'interior i atrau X1 que inicialment defensava 2 en posició stunt.
- 2 i 3 reaccionen a la penetració (joc sense pilota) i es desplacen d'un punt
- 1 passa a 2 - X1 corre per impedir el tir de 2, que manté una bona posició triple amenaça per atraure X1
- Passada extra de 2 a 3 que tira sota la pressió de X1 que ha vingut a defensar
Rotació: 1 - X1 - 2 - 3
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
2196 visualitzacions ·
2196 visualitzacions ·
Agrupació
UNAX ECHAVE GALAN
645 visualitzacions ·
645 visualitzacions ·
Agrupació
José Pascual Martín
566 visualitzacions ·
566 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22938-7421-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-15-pas-0.webp "Apunts de... \")
