Dynamic Shot
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Dynamic Shot

Exercício
Manu Prados
693 visualizações ·
Four players placed at the four corners of the zone. The first player passes and runs to defend. The receiver quickly decides to shoot or pass until the last player who can only shoot.

PASSO 1 1 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 2 Point guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
Olympic MSM
Thierry Vitali
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Agrupação
EXERCÍCIOS BSR
Ruben Mullor
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Agrupação
SAQUES DE LATERAL E FUNDO
Juan Luis
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Saída rápida em saque
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Drible: todos com bola e tentar roubar
Fran Vila
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Semicírculo de passe e finalização
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Shuttle run
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Notas - Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Rebote ofensivo
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