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Exercício

Alejandro Fenoll

1406 visualizações · 26 de julho de 2025

1 passo

DEFENDERS ROTATE IN A CIRCLE, COACH PASSES THE BALL AND BOX OUT WITH THE CLOSEST DEFENDER

#Exercícios de basquete de rebote

FAQ: Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

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PASSO 1

Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.