TREBALL REBÒ
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
TREBALL REBÒ
Exercici
1183 visualitzacions ·
ROTACIÓ DELS DEFENSORS EN CERCLE, ENTRENADOR PASSA LA PILOTA I BOX OUT AMB EL MÉS PROPER
#Exercicis de bàsquet de rebot
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
PAS 1
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Diagrames relacionats
Agrupació
Agustín Brignani
1 visualització
1 visualització
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
![Apunts de... \](/screenshots/229/22928-7414-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-9-pas-0.webp "Apunts de... \")
