TRAVAIL DU REBOND
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TRAVAIL DU REBOND
Exercice
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ROTATION DES DÉFENSEURS EN CERCLE, ENTRAÎNEUR PASSE LE BALLON ET BOX OUT AVEC LE PLUS PROCHE
ÉTAPE 1
Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
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![[Échauffement] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-echauffement-arizona-3-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 3")
