Exercício
Trabalho de drible com mudança de ritmo e drible para trás
Trabalho de mudanças de velocidade drible lento-drible rápido. Após chegar ao segundo pivô, deve-se driblar de costas para o primeiro, ao chegar ao terceiro para o segundo.
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
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