início do um contra um
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início do um contra um
Exercício
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Exercício para conhecer e começar a usar o um contra um com inversão a duas mãos
PASSO 1
Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
Agrupação
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