2c2 Quadra inteira
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2c2 Quadra inteira
Exercício
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2c2 toda a quadra (ataco, defendo, descanso)
#Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
PASSO 1
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
![Situação \](/screenshots/75/7545.webp?1764058377157 "Situação \")
