Explosivos
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Explosivos
Exercício
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Quatro atacantes posicionados fora da zona, dois defensores. O objetivo é pontuar, incentivando decisões sobre passar, driblar ou arremessar.
Pertence ao agrupamento:
Exercícios de jogo benjamim
PASSO 1
1 alters position to create defensive mismatches and penetration options. Shooting guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
PASSO 2
Point guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
Agrupação
Agrupação
