Passe e bandeja
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Passe e bandeja

Exercício
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Melhorar o passe e a recepção da bola

#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe

PASSO 1 Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 3 5 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 4 Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 5 Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 6 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 7 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.