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Defesa 1x1

Exercício

Carlos Luis Villarroel Ruiz

1363 visualizações · 08 de maio de 2025

2 passos

Exercício de defesa individual um contra um.

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Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Exercício de basquete defesa 1x1, passo 1: formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras — Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

PASSO 1

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

Exercício de basquete defesa 1x1, passo 2: 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços — 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 2

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

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