Defesa 1x1
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Comece grátis
Defesa 1x1
Exercício
264 visualizações ·
Exercício de defesa individual um contra um.
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de rebote
PASSO 1
Initial positions are set so the team can move in a coordinated way and create space.
PASSO 2
Point guard moves strategically to provide new passing lanes and open space.
Agrupação
![Clinic de \](/playset_screenshots/2/299.png "Clinic de \")
Agrupação
Agrupação
